Fordi Zumba er sjovt og nemt. Zumba er for alle aldre og evner. Om du er mand, kvinde, ung, gammel, har danseerfaring eller ej, så er Zumba for dig. Zumba er motion i forklædning! Du har det sjovt mens du samtidig træner hele kroppen.

Sammensætningen af bevægelser/dansetrin og glad energifyldt musik, motiverer dig til at give, alt hvad du har i dig. Zumba er sammensat af hurtige og langsomme rytmer, og det er effektivt til både vægttab samt toning af kroppen samtidig med at du har det sjovt, får pulsen op og sved på panden.

Zumba er inspireret af traditionel latinamerikansk dans cumbia, reggaeton, salsa og merenque ( Zumba basic 1), men også flamenco, mavedans, samba, tango (Zumba basic 2) og Afrikansk kan indgå. Du går fra timen fyldt med glæde og masser af energi

Kan du lave Zumba alene derhjemme? Ja, absolut….men, du vil helt sikkert savne hold ånden og energien